하나. 매일 꾸준히 반복 연습하면, "목숨 가지고 장난치는 놀이"(아래 링크 클릭)도 가능하니 필라테스쯤이야. https://www.instagram.com/reel/C6Ncdk_N9RB/ 하나. 네 살 아기도 말 한 번 배워보겠다고 이렇게 눈물겨운 훈련중인데, 어른들이 게으름만 피운다고?https://www.instagram.com/reel/C6TRSizNHmw/ 2024년 5월 1일 둔산점 확장이전 홍보영상https://www.instagram.com/reel/C5_6E--gJg7/ “우~~드 드 드~ 득, 득~~득” 이 소리는 3천 년 만에 등에 땀이 날 정도로 운동을 해본, 그것도 필라테스라는 거의 여성전용이 돼버린 운동에 도전해 본 50대 아저씨의 노화된 뼈에서 나오는 소리입니다. ..